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“더디 가도 함께 가는 우리” 자은종합사회복지관
복지관소식
지난 4월 24일, 꿈디자이너 6기 보호자 자조모임 2회기가 진행되었습니다!
이번 자조모임의 주제는 <스트레스 타파!>였는데요,
나의 스트레스를 돌아보고 함께 분노캔들을 만들어보는 시간을 가졌습니다.
각자가 가진 스트레스가 무엇인지, 어떻게 극복할 것인지 고민해보는 보호자 분들!
그리고 조별로 이야기를 하는 시간을 가졌습니다.
서로가 가지고 있는 스트레스가 무엇인지 경청하고, 조언도 해주며 지지체계를 강화할 수 있었습니다.
스트레스를 모두 공유한 이후에는 나만의 분노캔들을 만들어보았습니다!
다양한 모양으로 개성있는 분노캔들을 만든 이후, 태워보며 스트레스를 훌훌 날려보내는 시간을 가졌습니다.
보호자 분들은 오늘 이 시간을 통해 자신이 가진 스트레스를 돌아보고 해결방법을 생각해볼 수 있었다며 뜻깊은 소감을 보였습니다.
다음 활동도 많은 기대 부탁드립니다!